Weekend pannkakor
är det bara jag eller är pannkakor en helg sak?
Medan jag på min körning hade jag en sak på mina tankar! Jag ansåg att gå ut för att äta till frukost, men fattade ett beslut som jag anger att P’Cake hemma. Plus – Hemma kan du lägga till mandel smör !!!
Mina mest aktuella videor
5 minuters springa upp en
Snabb värm upp för löpare. 5 minuters löpning uppåt innan du kör. Hur man gör sig redo att springa. idéer för vad du ska göra innan du kör
Fler videor
0 sekunder 5 minuter, 34 sekunder
Nästa upp
Vad jag äter i en dag – Runner Edition
14:26
leva
00:00
08:21
05:34
I mixen: havregryn, stallost, äggblock, bakpulver, mandelmjölk, kanel, stevia. Virvel i mixer och kock! Jag har också lagt till en hel skivad banan medan du lagade mat. Jag toppade dem med lönn / agave sirap och mandel smör?
Innan min körning åt jag en halv bagel med mandel smör och kaffe. Jag dricker vanligtvis inte varmt kaffe (faktiskt, jag brukar bara dricka kaffe på eftermiddagen) men jag var kall och det lät bra.
Kör: Jag gjorde en ledsen 8 miles. Jag indikerade att göra 10, men det är svårt att driva mig till 10 miles när det är “bara för”. Jag tränar inte för en tävling så jag känner inte att jag hade ett syfte. Jag antar att jag behöver springa av en anledning? Jag behöver hitta en tävling!
Nu är jag ute för att räkna ut min levande situation …
Av
Av
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja för dessa:
10 bästa bilder från Boston Marathon helgdag 1
10 bästa bilder från Boston Marathon helgdag 1
Boston Marathon Weekend Recap. Roligt från Boston Marathon Expo, mat, mållinje, kör och hotell. Baa 5K Race och träffas
Vad jag åt på Epcot efter det vita vinet och äta halvmaraton
Vad jag åt på Epcot efter det vita vinet och äta halvmaraton
Vad jag åt under Run Disney Half Marathon Weekend. Mat dagbok Recap of My Diet medan du reser till hälften Marathon Run
3 ingrediens Mocha smoothie
3 ingrediens Mocha smoothie
Easy Mocha Smoothie Recept med Real California Milk, Kaffe Isbitar och Yoghurt! Prova det här hälsosamma Shake Recept för Bre
Klättrar ett berg och wiener medborgare raser
Klättrar ett berg och wiener medborgare raser
Hallå! Jag hade en PB & Jam-packad helg att springa, äta, vandra och njuta av Wiener hundar springa runt södra Cali
3 Ingrediens Banana Pannkakor Recept
3 Ingrediens Banana Pannkakor Recept
Easy 3 Ingrediens Banana Pannkakor Recept. Detta snabba frukostrecept har endast 3 ingredienser som du förmodligen redan h
Weekend kör och äter uppdateringar
Weekend kör och äter uppdateringar
Hallå! Hur är läget? Jag har en snabb återställning av den här helgen, äta och … upprepa. Åh, och jag lyssnade slutligen
⚡ av shareaholic
.
