Snabb fransk toastrecept
Hej! Här är ett snabbt fransk toastrecept som du kan göra alla typer av veckodagen. Ingredienserna är enkla – förmodligen mat du redan har bäst nu. Förutom att det bara tar cirka 7 minuter att blanda äggen, doppa brödet och koka. (Det tar mig cirka 2 minuter att äta det, men jag kommer att arbeta med det senare.)
Det är en fantastisk måltid efter körning eftersom den har fullkorns kolhydrater såväl som protein-båda är viktiga för att driva din kropp!
Det är också ett bra alternativ sedan … sirap.
Snabb fransk toastrecept
Ingredienser:
2 skivor fullkornsbröd (eller glutenfri)
Äggblandning: 1 ägg, 2 äggviter, 1/4 tsk: kanel & vaniljextrakt, streck salt
Toppings: lönnsirap / honung, nötter / mutter, frukt
Vägbeskrivning:
Värmpanna såväl som fett med kokosnötsolja eller smör.
Blanda äggblandningsingredienserna i en grunt skål.
Doppa bröd i äggblandningen och fördela jämnt på båda sidor av varje bit.
Placera ägg doppat bröd i het stekpanna, vänd halvvägs genom att se till att det är kokt igenom. Det tar vanligtvis cirka 2 minuter varje sida beroende på värme.
Topp med din favorit franska toast toppings!
Njut av!
Skicka mig arbetsboken
89sav
Delning är omtänksam!
89
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
PB&J Smoothie Recept
PB&J Smoothie Recept
Hälsosam PB & J Smoothie -recept. Proteinpackat jordnötssmör gelésmoothie med yoghurt samt hälsosamma fetter för att hålla dig full
5-ingrediens svamp cheddar frittata recept
5-ingrediens svamp cheddar frittata recept
Lätt hälsosam frukost – 5 ingredienssvamp samt cheddar frittata. Högt protein, gluten helt gratis och grönsaker till frukost
5 Snabb såväl som friska smoothie -recept med yoghurt (inget proteinpulver behövs)
5 Snabb såväl som friska smoothie -recept med yoghurt (inget proteinpulver behövs)
Vecka med smoothie -recept med yoghurt. 5 friska smoothie -recept Protien packade med yoghurt ingen proteinpulvermåltid prep
Stränder såväl som Cream Smoothie Bowl -recept
Stränder såväl som Cream Smoothie Bowl -recept
Lätt smoothie i ett skålreceptprotein packat med yoghurt, persikor, mjölk samt spenat. grön smoothie skål
3 Recept för ingrediens bananpannkakor
3 Recept för ingrediens bananpannkakor
Enkel 3 ingrediens bananpannkakor recept. Detta snabba frukostrecept har bara tre ingredienser som du antagligen redan h
Födelsedagstårta smoothie -recept med yoghurt och strö
Födelsedagstårta smoothie -recept med yoghurt och strö
Real California Milk Birthday Cake Smoothie Recept. Hälsosam såväl som lätt smoothie med protein från mejeri istället för protein
⚡ av Shareaholic
.
