Motivation samt mini-mål måndag
Hej samt nöjd måndag! Den här veckan är sylt full av intressanta saker – inklusive en resa till Boston
Eftersom det har varit kyligare än typiskt här i SoCal har jag varit mycket mer motvillig att komma ur sängen. Så i går kväll kastade jag mina löpkläder på golvet nära värmaren (inte så bra som jag inte ville behöva hoppa ur sängen såväl som från mitt hem sedan en eld!). Förutom i morse vaknade jag lika mycket som Toasty Running Gear! Det var mycket enklare att sätta den på varm <3 Mina senaste videor Golden Retriever tar inte sina piller! Fler videor 0 sekunder av 2 minuter, 19 sekunder Bredvid American Dirt Book Review 12:07 leva 00:00 08:21 02:19 Run: Mina hamstrings är verkligen ömma. Jag tror att det är mycket mer från fredagens boot-camp än att springa. Jag valde att ta det enkelt såväl som en trög såväl som stabila 4,75 mil i morse istället för en tempo -körning. Under min körning hade jag en sak i Nagoya Grampus Tröja mitt sinne = frukost. Jag kunde inte välja vad jag önskade idag såväl som efter några mil debatt, valde att göra fransk rostat bröd eftersom jag kräver att äta upp några av mina brödbestånd innan jag går ut ur staden i helgen.
Fransk toast gjord Kanadas herrlandslag i fotboll Tröja med kanel russin Ezekiel -bröd, toppat med jordnötssmör samt pumpa smör.
Jag grillade upp en banan för att välja den. Jag har övertalat mig själv Naners Assist med muskelmassens ömhet, oavsett om det kan vara vetenskapligt sant – det fungerar för mig åh, liksom de smakar gott.
www.nataliedee.com
Måndagens mini-mål för 2/28/11:
1. Gå till KB samt snurra 1x vardera. Långsiktig torsdag.
2. Rengör hemma topp till botten – Jag vill hitta hus till ett snyggt hem efter min resa.
3. Utvärdering de senaste fyra kapitlen för den personliga utbildningsexamen.
Jag åker till Boston för att se Tina och springa ett lopp på 10 mil i helgen! Jag har en Red Eye Flight torsdag kväll samt ganska lång att lista fram till dess.
Vi ses senare!
Fråga: Vilka är dina träningsmål för den här veckan?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Roliga alla hjärtans för löpare
Roliga alla hjärtans för löpare
Roliga alla hjärtans för löpare. Memes samt sociala nätverksmeddelanden för löpare. Rolig alla hjärtans dag för att springa och
Körrapport för 6 till 12 maj
Körrapport för 6 till 12 maj
Hallå! Exakt hur var din löpning såväl som att äta den här veckan? Här är min omgång av löpning, mat, Atalanta BC Tröja rolig, slumpmässig och uppdateringar från th
Disney World 5K Race Recap
Disney World 5K Race Recap
Walt Disney World 5K Race Recap. Kör Disney Expo, 5K -lopp och börja line -foton. Förslag för att köra WDW Race Weekend
Boston Marathon måndag, men en online 5K
Boston Marathon måndag, men en online 5K
Jag körde Boston Athletic Association online 5K idag! Förutom att det är maraton måndag, det är tekniskt 5k måndag … men t
Om JLO såväl som Shakira körde kompisar …
Om JLO såväl som Shakira körde kompisar …
Hallå!! Hur är läget? Såg du JLO & Shakira -konserten? Förmodligen var det en enorm fotbollsmatch bäst efter detFinaste redskap för att köra riskfri på natten
Finaste redskap för att köra riskfri på natten
Finaste löputrustning för mörka morgonlöpningar eller nattkörningar. belysa körutrustning för mörka körningar eller gå såväl som reflekterande
⚡ av Shareaholic
.
