Musik måndag för Sandy Hook
Mitt hjärta värker för alla skadade av katastrofen som inträffade i Newtown, CT på fredag. Jag har inga ord som skulle uttrycka sympati, River Plate Tröja kärlek och böner som jag skickar till Sandy Hook Elementary Community. Istället tar jag ett ögonblick för att be för dem och fokusera på människorna omkring mig idag.
Mina senaste videor
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
Ansiktsmaskidéer för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en ansiktsmask och bästa alternativ för löpare.
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Running Idea förbli frisk under Covid19 -utbrottet
02:25
leva
00:00
08:21
07:15
När jag var junior i gymnasiet dog en av mina nära kamrater i en olycka och hans mamma valde någonstans över regnbågen som en av begravningslåtarna (hon sjöng den till honom som en baby). Jag drog upp den för att lyssna på den här helgen och det förde mig tillbaka till den tid av sorg, men påminde mig också om kärleken och hoppet som höll oss ihop. Mina kamrater hängde verkligen på varandra under den tiden, fysiskt och känslomässigt. Ditt folk är det viktigaste – låt dem veta att Real Sociedad Tröja du älskar dem.
Kram kärlek be. Gud välsigna.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Halvmaraton i tio veckors träningsplan och tävlingslista och tips
Halvmaraton i tio veckors träningsplan och tävlingslista och tips
Halvmaratonträningsplan. Gratis 10 veckors halvmaraton schema med löpande och sträckdagar. Race Day Packing List och vad man ska äta under träning
glad världsmentalhälsa från din lokala monikan
glad världsmentalhälsa från din lokala monikan
World Mental Health Day Tips från Blogger Monica Olivas. Min terapihistoria med kroppspositivitet och podcast med Cris
6 friska proteinpackade snackboxidéer
6 friska proteinpackade snackboxidéer
En hälsosam och enkel sammanfattning av 6 olika sätt att DIY dina egna protein -snackboxar! Gör denna del av din måltidsrutin för måltider och undvik mindless snacking eller en eftermiddagsenergi nedgång. Så mycket som jag älskar mat och otroligt förberedda måltider … Jag tror Kawasaki Frontale Tröja att snacks är min favorit sak. Det är också något jag kämpar … läs mycket mer om 6 friska proteinpackade snackboxidéer
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok för allt jag åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus idéer om mina favoritprodukter mat
Det är därför jag springer
Det är därför jag springer
Varför jag springer. Vi har alla olika skäl till att vi kör. Men det är enastående att vi kan ansluta sig via löpande och sociala medier.
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare. Vad man ska äta innan en körning, efter en körning och snacks. Mina topp 5 favoritbarer och näringsfördelning
⚡ av Shareaholic.
