Coming to Conclusions…
hey there hello! Sorry this post is late, but as long as it’s not my period we’re all good right? This morning I woke up and realized there are only 60 days until Ben’s...
vår entré två dagars transformation med studio mcgee Blog
Slut på årets reflektioner såväl som tack vare dig!
Vi är snabba närmar sig slutet av 2011 såväl som ett år av bloggar är också borta. Denna blogg startade för skojs skull, främst att erbjuda fritt tillgänglig information för bussar samt sportforskare runt...
Goals to help You Run better – pile on the MILES challenge Day 1
welcome to day 1 of the pile on the MILES Challenge! In case it’s your first time doing this run challenge here are the instructions to get started. How to do the pile on...
Van’s Power Grains Waffles
pleased Tuesday! I have a jelly donut jam packed day so let’s do this… I started my day with a 5.5 mile run. I typically spring best out of bed, however today I felt...
Brooks Ghost vs adrenalin: vilket är bäst för dig?
Brooks Ghost vs adrenalin Medan vi kan förstå Brooks för sina världsberömda löparskor, var det inte alltid fallet. År 1914, när Brooks först fick sin början i en liten fabrik i Philadelphia, var det...
Kabel Glute Kickbacks 101 – Hur, korrekt form och fördelar
sladden glute kickback Låt oss prata om bendagen – eller mycket ännu viktigare, glute dag. Min favorit dag (eller dagar, beroende på mitt humör) i veckan! Och för dem som inte är ett fan...
Nyfiken verktyg: Google korrelerat
Google korrelerat är ett experimentellt nytt verktyg på Google Labs, vilket gör att du kan hitta frågor med ett liknande mönster till en måldataserie. Målet kan antingen vara en verklig trend som du tillhandahåller...
Nytt papper på att utveckla ungdomar till senior i friidrott
Vi har slutligen hanterat för att få det här papperet accepterat såväl som publicerat i Journal of Science samt medicin i sport. Detta var en del av en större forskningsstudie som genomfördes med kollegor...
10 exceptionella burpee variationer
burpee variationer Det fruktade “B” ordet … burpees. Om du är något som jag, då har du en kärlek / hatanslutning med denna intensiva kardio träning. Jag älskar efterdyningarna av dem, men hatar dem...
Ändra, COVID-19 och förlust.
Det är helgen i vecka 7 av att arbeta hemifrån och som jag brukar göra under helgen använder jag tid att städa upp några saker i min dator. De senaste veckorna har tagit tillbaka...